Litteraturtips

Under kan du finne bilder av en håndfull norske bøker som jeg synes er lettleste, enkle og som jeg samtidig mener gir gode innføringer i noen av de aktuelle psykologiske terapitilnærmingene (emosjonsfokusert terapi, kognitiv terapi og mindfulness), samt noen sentrale tema om psykisk helse (selvfølelse, kommunikasjon/teambygging og utviklingstraumer).

Disse bøkene anbefaler jeg for både psykologistudenter og studenter i andre helsefag, samt terapeuter/helsearbeidere som ønsker innføringer i felt de ikke kan så mye om fra før. Og selvfølgelig til alle som rettet og slett er nysgjerrige på ulike terapitilnærminger!😊